Barbara

• Berufliche (Neu-) Orientierung / Schärfen des beruflichen Profils
• Umgang mit beruflichen und privaten Umbruchsituationen & Krisen
• Steigerung des Selbstwerts
• Stressbewältigung und Resilienzförderung
• Erstellung / Optimierung von Bewerbungsunterlagen

Ich interessiere mich besonders für Veränderungen, Wachstum und das Entfalten des eigenen Potentials. Dabei ist es mir wichtig, die eigenen Bedürfnisse und die unserer Umwelt nicht aus den Augen zu verlieren und eine achtsame und nachhaltige Lebensweise zu etablieren. Mir helfen dabei meine Yogapraxis, die Natur und Reisen.
Ein besonderes Faible habe ich außerdem für menschliche Beziehungen. Ich finde es spannend, wie Menschen miteinander kommunizieren und aufeinander reagieren und interessiere mich sehr für Teamstrukturen und Familienthemen.

Als systemischer Coach arbeite ich stets ressourcen- und lösungsorientiert und rege meine Coachees mit offenen Fragen an, ihren Blickwinkel zu erweitern und neue Wege zu erkennen. Ich wende gerne Methoden aus dem NLP (neurolinguistischem Programmieren) an, die sie unterstützen, ihre wahren Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen, verschiedene innere Anteile zu Wort kommen zu lassen und Ziele zu konkretisieren.

Meine Coachees können sich auf meine wertschätzende Offenheit, mein Einfühlungsvermögen und nicht zuletzt meine ansteckende Lebensfreude freuen. Durch meine langjährige Erfahrung leite ich sie sicher und strukturiert durch den Prozess, ohne sie zu beeinflussen. Ich lade sie ein, sich selbst neu zu begegnen, all ihren Träumen und Bedürfnissen Raum zu geben und sich aus ihrer Komfortzone zu wagen. Im Anschluss begleite ich sie dabei, die so gewonnenen Ziele in konkrete Pläne umzuformulieren und diese Schritt für Schritt umzusetzen.

Es fasziniert mich immer wieder wie viel unentdecktes Potential in meinen Coachees steckt. Gemeinsam den Weg dahin freizulegen ist jedes Mal aufs Neue ein wundervolles Erlebnis.

Als Sozialpädagogin und freiberufliche Yogalehrerin unterstütze ich seit 2005 Menschen bei Ihrer persönlichen Entwicklung und begleite sie durch verschiedene Herausforderungen und Krisen. Aus dem Wunsch mich weiterzuentwickeln und meine Kund:innen effektiver unterstützen zu können, habe ich 2017 meine erste NLP-Coachausbildung abgeschlossen, der 2022 eine Weiterbildung zum systemischen Coach folgte.  
 
Ich war fünfzehn Jahre in einer Bildungseinrichtung als Jobcoach beschäftigt. Letztes Jahr habe ich meinen Traum wahr gemacht und den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. Parallel zu meiner Tätigkeit als Coach gebe ich regelmäßige Yogakurse, leite Seminare zur Resilienzförderung und gestalte einmal pro Jahr eine Musik- und Performancebühne auf einem Festival.

Es gibt vieles, was ich am Coachsein liebe. Ich mag es neue Menschen und Ihre Lebenswelten kennenzulernen, sie dabei zu unterstützen, ihre Themen zu entwirren, Ambivalenzen aufzulösen und Veränderungsprozesse einzuleiten.

Außerdem bereitet es mir große Freude, gemeinsam neue Ideen zu spinnen, konkrete Pläne zu entwickeln und an den elegantesten Formulierungen für Bewerbungen oder Businessplänen zu basteln.