Wo ich coache:

• Berlin Adlershof
• Online

In welchen Sprachen ich dich coachen kann:

• Deutsch
• Englisch

Wie ich qualifiziert bin:

• Fachausbildung zur »Psychologischen Managementtrainerin und Individualcoachin
• Geschäftsführende Tätigkeit in meinem eigenen Startup EDDA seit 2017
• Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung« an der UGB-Akademie, 2018
• Nutrition and Lifestyle in Pregnancy« an der LMU München (Coursera), 2017
• Innovative Lern- und Schulkultur Lehrerfortbildung der ESZB, 2016

Wie ich ausgebildet bin:

• B.A. Integriertes Design, Hochschule Anhalt in Dessau, 2016
• Auslandssemester (Graphic Design) am Plymouth College of Art, England, 2015
• Gestaltungstechnische Assistentin, Schwerpunkt Grafik, DPFA-Schulen Leipzig, 2012

Was mich sonst noch interessiert:

• Gründungsnetzwerke und Netzwerktreffen in der Food Startup Szene
• Social Entrepreneurship
• NLP, Psychotherapie, Psychologie, Business Health Coaching
• Verbandstreffen des BBGM (Bundesverband für Betriebliches Gesundheitsmanagement)
• Gesundheitsförderung im betrieblichen Kontext (gesundes Arbeiten)
• Transformation und Social Design
• Zusammenarbeit mit Studierenden
• Kommunikation, Austausch und Motivation meiner Mitmenschen
• Outdoor-Reisen (Fahraddtouren, Wandern) nur mit Zelt, Rucksack und Opinel
• Kennenlernen neuer Kulturen
• Ayurveda, Meditation, Yoga und Sauna

Worauf können sich deine Coachees bzw. Klienten bei dir freuen?

Ich biete meinen Klienten eine aufregende Mischung aus Einfühlungsvermögen, Tatendrang und kreativen Denkansätzen mit praktischem Bezug. Ich arbeite gerne visuell und dynamisch, um neue Einfälle oder Denkstrukturen anzuregen. Dabei fördere ich unentdeckte Kompetenzen, Stärken und Leidenschaften und bestärke meine Klienten somit, ihren persönlichen Wandel anzugehen und Spaß an der Veränderung zu entwickeln.

Was sind deine Schwerpunkte im Coaching?

Beim Individualcoaching arbeite ich sowohl mit systemischen Ansätzen als auch mit Design Thinking und Kreativmethoden. Als Designerin unterstütze ich den Coachingprozess oft durch visuelle Elemente, um die Erkenntnisse für meinen Coachee optisch greifbarer zu machen. Meine thematischen Schwerpunkte sind Persönlichkeitsstärkung, Selbstwahrnehmung, Umgang mit persönlichen Verhaltensmustern und Blockaden und auch berufliche Neu- und Umorientierung. Das Ziel ist dabei immer die innere Zufriedenheit meines Coachees maßgeblich zu steigern

Als Gründungsberaterin und -coachin begleite ich den Coachee bei seinem Vorhaben und dessen Entwicklung. Dies reicht von der Businessplanerstellung über mögliche Fördergeldanträge bis hin zu Fragen zum Gesellschaftervertrag, der Teamkonstellation und den Personalressourcen. Auch die Entwicklung der internen Unternehmenskultur, der Kommunikationsstruktur, der Corporate Identity oder die Markenpositionierung des Vorhabens können thematisiert werden. Nicht zuletzt verfüge ich über ein großes Netzwerk an weiteren Experten und ExistenzgründerInnen der Startupszene, wovon auch der Coachee profitieren kann.

Welches Coaching-Ergebnis hat dich zuletzt beeindruckt?

Nach einem Coaching zum Thema Selbstorganisation hatte ich das Gefühl, den Klienten in zu viele pessimistische Denkweisen zu verlieren. Am Tag danach rief er mich an, dass er sich mit einigen erarbeiteten Schritten doch nicht so richtig identifizieren konnte. Im gleichen Atemzug zählte er mir jedoch auf einmal eine Reihe an Dingen auf, die er bereits für seinen Tagesrhythmus geändert bzw. für die kommende Woche geplant hatte. Ohne mein weiteres Zutun hatte er also trotz vorerst ablehnender Haltung bereits einen Tag danach sehr viel geändert und für sich als veränderungsnotwendig erkannt. Das hat mir das positive Gefühl verschafft, doch bei den ersten Schritten zur Veränderung geholfen zu haben.