Katja

Indem ich mich nach meinem Studium der Angewandten Medienwissenschaften auf einen Quereinstieg im Master Sportpsychologie einließ, legte ich den Grundstein für sportpsychologische Coachings und Beratungen zur beruflichen Orientierung von Leistungssportlern.

Mein Wunsch war es nicht nur Athleten, sondern alle möglichen Menschen in vielfältigen Anliegen zu beraten, was mich im April 2018 zu einer zweijährigen Weiterbildung in systemischer Beratung führte. Durch meine ehrenamtliche Tätigkeit als Lebensberaterin für Menschen in Krisensituationen kann ich meine Beraterkompetenzen ausbauen, mich selbst weiterentwickeln und wertvolle Erfahrungen sammeln.   

Seit 2013 begleite ich Menschen entsprechend ihrer Anliegen in ihren Entwicklungsthemen und durch Veränderungsprozesse auf dem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben.

Es erfüllt mich, mit Menschen in einen echten Kontakt zu treten und mit dem zu arbeiten, was dadurch entsteht. Ich empfinde zudem eine große innere Freude und Dankbarkeit, wenn sich am Ende des Prozesses das einlöst, was sich mein Gegenüber von den Sitzungen versprochen hat, es gelungen ist, sich den selbstgesetzten Zielen ein großes Stück anzunähern und das eigene Leben selbstbestimmt angehen zu können. 

Auf meine Präsenz, andere Blickwinkel, verrückt anmutende Fragen, kreative Anregungen und Impulse sowie meinen trockenen Humor.

• Begleitung in Umbruchsituationen; Berufliche Veränderungen und (Neu-)Orientierung  
• Mindset-Arbeit: Aufdecken von inneren Blockaden und Widerständen 
• Profiling & Empowerment: Bewusstmachung von Fähigkeiten, Stärken und verschütteter Ressourcen  
• Werteklärung; wertorientierte Berufs- und Lebensausrichtung  
• Zielsetzung und -Erreichung durch engagiertes Handeln und gute Selbststeuerung

Wenn Du bereit dazu bist, wirst Du in der Zusammenarbeit wahrnehmen und erkennen können, auf welche Weise unser mindset und dysfunktionale Muster mit aktuellen Konflikten in Verbindung stehen. Im Umgang mit (Lebens-)Krisen werde ich Dir dabei helfen, Ressourcen aufzuspüren und sie bewusst zu machen, um wieder in die ureigene Kraft zu kommen.

Die wertorientierte Ausrichtung im Coaching unterstützt Dich dabei, die eigenen Bedürfnisse und darüber hinaus auch Deine Grenzen besser wahrzunehmen. Im Laufe des Prozesses wirst Du Dir zunehmend klarer über die eigenen Lebensziele werden. Dabei können sich neue Perspektiven und Handlungsspielräume eröffnen, die Dich flexibler machen und Dir somit zu neuen Erfahrungen verhelfen. Bei meiner Arbeit nutze ich gern erlebnisintensive Methoden und Techniken der Achtsamkeitspraxis, die helfen werden, sich auf den Prozess einzulassen.

Meine Arbeit verfolgt einen ganzheitlichen Anspruch und basiert auf gegenseitigem Vertrauen als Grundlage für den Erfolg. In meiner Haltung bin ich zugewandt, empathisch konfrontierend und in jedem Fall wertfrei. In meiner Coach-Rolle verstehe mich als Impulsgeber und Prozessbegleiter.