Katja

Indem ich mich nach meinem Studium der Angewandten Medien- & Kommunikationswissenschaft auf einen Quereinstieg im Master Sportpsychologie einließ, legte ich den Grundstein für sportpsychologische Coachings und Beratungen zur beruflichen Orientierung von Leistungssportlern. Daraus entwickelte sich 2017 der Wunsch neben den Athleten, alle möglichen Menschen in vielfältigen Anliegen zu beraten, was mich im April 2018 zu einer zweijährigen Weiterbildung in systemischer Beratung mit Achtsamkeitsfokus führte. Durch meine ehrenamtliche Tätigkeit als Lebensberaterin für Menschen in Krisensituationen kann ich meine Beraterkompetenzen ausbauen, mich weiterentwickeln und wertvolle Erfahrungen sammeln.   

Seit 2013 begleite ich Menschen entsprechend ihrer Anliegen in ihren Entwicklungsthemen und durch Veränderungsprozesse auf dem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben.

Es erfüllt mich, mit Menschen in einen lebendigen Kontakt zu treten und mit dem zu arbeiten, was dadurch entsteht. Ich empfinde zudem eine große innere Freude und Dankbarkeit, wenn sich am Ende des Prozesses das einlöst, was sich mein Gegenüber von den Sitzungen versprochen hat, es gelungen ist, sich den selbstgesetzten Zielen ein großes Stück anzunähern. Sich neu auszurichten und das eigene Leben freudbetont und in den Entscheidungen frei angehen zu können ist ein großer Schritt in Richtung Selbstbestimmung und -verantwortung. 

Auf meine Präsenz, andere Blickwinkel durch Perspektivwechsel, verrückt anmutende Fragen, Impulse, die zur Reflektion anregen, neue Horizonte und intensives Nachwirken

• Begleitung in herausfordernden Lebens- & auch Umbruchsituationen; private und berufliche Veränderungen und (Neu-)Orientierung
• Mindset-Arbeit & Inner Work: Aufdecken und Umwandlung von inneren Blockaden und hemmenden Denkmustern   
• Profiling & Empowerment: Bewusstmachung von Ressourcen Fähigkeiten, Potenzialen 
• Werteklärung; freud- und wertorientierte Berufs- und Lebensausrichtung 
• Zielsetzung und -erreichung durch engagiertes Handeln 

Wenn du bereit dazu bist, wirst Du in der Zusammenarbeit erkennen können, auf welche Weise unser Ego, konditioniertes mindset, Selbstkonzept und dysfunktionale Muster mit aktuellen Konflikten in Verbindung stehen. In der Auseinandersetzung mit herausfordernden Situationen und Lebensphasen werde ich dir dabei helfen, verschüttete Ressourcen aufzuspüren, um wieder in deine Kraft zu kommen. Dabei können sich neue Perspektiven und Handlungsspielräume eröffnen, die dich flexibler machen und dir somit zu neuen Erfahrungen verhelfen. Die wertorientierte Ausrichtung im Coaching hilft das eigene Profil zu schärfen und schafft (eine neue) Orientierung in der gesamten Lebensausrichtung.

Bei meiner Arbeit nutze ich gern erlebnisintensive Methoden und Techniken der Achtsamkeitspraxis, die dich darin unterstützen, dich auf den Prozess einzulassen. Meine Arbeit verfolgt einen ganzheitlichen Anspruch und basiert auf gegenseitigem Vertrauen als Grundlage für den Erfolg. In meiner Haltung bin ich zugewandt, konfrontierend und wertfrei. In meiner Coachin-Rolle verstehe mich als Impulsgeberin und Prozessbegleiterin. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise.